5 กิจกรรมพัฒนาศักยภาพ

สมาชิกในกลุ่ม

                                          นางสาวเสาวลักษณ์  วิเชียร  รหัส 52116603013

     

                                              นางสาวณัฐินี   ตุ้ยศักดาดิ์   52116603011

        

                                            นางสาวรัติกาล  แย้มรักษา  52116603012

                                                                 

                                           นางสาวอังศุมา สุวงโพธิ์    52116603032

                                       นายธนกฤต สรหงษ์ 52116603036 

                                                          

                                                           

                                                 
ด้านวิชาการ

ไปทำกิจกรรมวิชาการเป็นกลุ่มค่ะ  ศึกษาระบบนิเวศป่าชายเลยที่บางปูได้ความรู้หลายอย่างจากวิทยากร  ในการอนุรักษ์และการดูแลรักษาระบบนิเวศป่าชายเลน

                           เป็นอุปกรณ์  ในการทดลองเป็นอ่าวไทย

ถ่ายรูประหว่างรอปลูกต้นไม้

                        

        เพิ่มเติมความรู้  ด้วยการอ่านสิ่งต่างๆที่เป็นความรู้อยู่เสมอ       

                                                      

   ศึกษาระบบนิเวศป่าสนที่ภูสอยดาว  ทำให้มีความเกี่ยวกับป่าสนเพิ่มมากขึ้น

  

ด้านสิ่งแวดล้อม

              รดน้ำต้นไม้กับคุณตาทุกตอนเย็นที่บ้านเป็นกิจกรรมการสร้างความอบอุ่นในครอบครัว   สิ่งแวดล้อมดีหากเรารู้จักดูแลรักษา

                                         บ้านจะน่าอยู่ถ้าเราช่วยกันดูแลสิ่งแวดล้อม

รดน้ำต้นไม้ทุกเช้าและเย็นเป็นการดูแลรักษาสิ่งแวดล้อมค่ะ

                แยกขยะสามารถลดปริมาณขยะลงได้  และสามราถลดค่าใช่จ่ายในด้านการผลิต   รวมทั้งสามารถนำมา  Recycle  ได้ เพื่อลดปัญหาด้านสิ่งแวดล้อมได้ค่ะ
 

           ได้ทั้งบุญคับ  ได้ทั้งส่ิ่งแวดล้อมดี   ไปทำกิจกรรมที่วัดช่วยกันทำความสะอาดวัดคับ
ด้านวัฒนธรรม

                        

                       วันสบายๆค่ะ ไปไหว้พระที่วัดระฆังซึ่งอยู่ใกล้ห้อง เลยได้ไปธรรมบุญไหว้พระบ่อยๆค่ะ ทำแล้วจิตใจแจ่มใสค่ะ  ( เทอมนี้ขอให้ได้เกรดเอเยอะๆ สาธุ)

                             

                                              เข้าวัดไหว้พระ ทำบุญ  จิตใจแจ่มใส่ค่ะ

                              

ด้านนันทนาการ

              ไหว้พระเสร็จก็มาให้อาหารนกและปลา ถ่ายรูปเล่นริมแม่น้ำเจ้าพระยาในยามเย็น

                    "วันสบายๆ "  ไม่ใช่แค่น่ารักอย่างเดียวค่ะ เล่นกีต้าเก่งนะค่ะ 

    โครงการปั่นน้ำใจสู่เด็กยากไร้บ้านราชวิถี  รู้สึกดีที่ได้แบ่งปั่นความสุขและสิ่งของให้กับน้องๆคับ

    รับบริจาคที่อนุเสาวรีย์ชัยมรภูมิ ในโครงการปั่นน้ำใจสู่เด็กอยากไร้บ้านราชวิถีค่ะ

                                                            


 ด้านกีฬา 


                               

หลังจากรดน้ำต้นไม้ก็ถือโอกาส ออกกำลังกายเพิ่มเหงื่อ"หน้ามันเชียวค่ะ"          (รักสุขภาพค่ะ)

เล่นกีฬาเปตองสบายๆเวลาตอนเย็นๆ ทำให้มีสุขกายและใจดีค่ะ

ถึงหน้าตาจะไม่ให้แต่ใจรักสุขภาพค่ะ (ลดความอ้วน)

ออกกำลังไปด้วย  พักผ่อนไปด้วยแบบ  เบาๆๆคับ

 

ถึงพื้นที่บ้านจะมีจำกัดก็สามารถออกกำลังแบบง่ายๆ แค่นี้ก็ดูแลรักษาสุขภาพได้ค่ะ